跟单的实习总结

跟单的实习总结

总结是在某一特定时间段对学习和工作生活或其完成情况，包括取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析的书面材料，它可以给我们下一阶段的学习和工作生活做指导，因此好好准备一份总结吧。总结一般是怎么写的呢？下面是小编收集整理的跟单的实习总结，希望对大家有所帮助。

今天上午主要是批学案，周一开学总是一大堆作业交上来等着老师批改，一个上午才改完两个班的学案，还有小作文没看……下午最值得说的是第三节课的班会，10班的班主任吴老师从来不占用学生班会的时间，而且华师一特别好的传统是学生能做的都交给学生，班会也都是学生干部来主持。上个礼拜的团会是团支部书记罗凌烟主持的，主题是“勿忘国耻，铭记九一八”，这周的班会的主题是“文明礼仪，你做到了吗”，虽然是由班委主持，但是我还是放心不下，周日的时候，做了一个比较简单的班会设计，周一一大早交给班长彭劢作参考。设计如下：

文明礼仪你做到了吗

一、我们为什么需要文明礼仪？

人类从直立行走、钻木取火发展至今，最值得称颂的地方就是创造了文明，这也是我们人类和动物差别之所在。那么什么是文明？是知识吗？仅仅是知识吗？请同学们来谈一谈。

文明当中的重要的一部分，或者说最为明显的部分就是礼仪。礼仪即礼节与仪式，礼仪的本质是治人之道，我们为什么需要文明礼仪？请同学们各抒己见。从对人类发展的角度、社会秩序和谐的角度、个人习惯性格的养成（拉近人和人的距离、修齐治平,习惯和修养就是人的第二身份）的角度谈

二、找找身边的不文明的例子，也可以说说自己哪里做的不好

我们国家被称为“礼仪之邦”，从西周视礼为“国之大柄”，到《论语》的“礼之用，和为贵”，从荀子的“国无礼而不宁”到三顾茅庐、程门立雪，都是非常著名的关于礼仪的掌故，上下五千年，礼仪一直是传统文化的核心。但是我们现在做的好不好？我们还能毫不惭愧地自称“礼仪之邦”吗？请同学们从身边找找不文明现象，或者也可以说说自己哪里做的不好。

（高中生常见的不文明行为：说脏话、随地吐痰、乱扔垃圾、浪费水、午休自习时间说话打扰别人休息与学习）

三、找找你身边的同学的文明行为让你印象深刻的地方

我们的生活中有着这些不完美的部分，但是也有让我们感受到温暖和善意的部分。（可以插一段宣传文明礼仪的公益广告，大概两分钟）请同学们讲讲让你觉得印象最深的文明行为是什么？可以是身边的同学的某些行为

四、介绍些基本的文明礼仪常识

（分几个小组，以文明礼仪知识竞赛的形式开展）

1、我们常说要爱护公物，公物包括哪些？（限时一分钟抢答，答得越多加分越多）课桌椅、黑板、花草树木、窗户、实验用具等等

2、在校园内进出或上下楼梯与老师相遇时应该怎样做？应主动向老师行礼问好

3、学生不能进哪些场所？营业性舞厅、酒吧、音乐茶座、录像厅、游戏厅、网吧

4、在仪表上应注意什么问题？不配带耳环、项链等饰物，不烫发染发、不穿奇装异服等，平时不留长指甲，女生不化妆、不涂指甲油。

5、平常在家招待客人，给客人倒茶，应怎么做？按辈分高低倒茶，倒七分满，双手递上，奉茶有个“左下右上”的口诀，即：右手在上扶住茶杯，左手在下托着杯底。这样，客户在接茶杯的时候也是左下右上，从而避免了两个人之间肌肤接触。这是个细微的礼节，但是重视细节可以避免引起不必要的尴尬。别人给你倒茶时，要注意用手扶一下杯子。

6、敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”，对长辈、友人或初识者称"您"；对师长、社会工作人员要称呼职务或"老师"、"师傅"、"同志"、"叔叔"、"阿姨"等，不直呼其姓名。初次见面为“久仰”；很久不见为“久违”；请人批评为“指教’；麻烦别人称“打扰”；托人办事为“拜托”;等侯客人用“恭侯”；请人勿送说“留步”；陪伴朋友用“奉陪”；中途先走用“失陪”；求人原谅用“包涵”；请给方便用“借光”；求人指教用“赐教”；向人道贺用“恭喜”；看望别人用“拜访”；宾客来访用“光临”；赞赏见解用“高见”；欢迎消费用“光顾”；老人年岁用“高寿”；小姐年龄用“芳龄”；他人来信称“惠书”等等等等。要努力养成使用敬语的习惯。现在，我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。

7、正确的坐姿：坐，也是一种静态造型。端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢；男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。

8、握手应注意什么：

（1）握手前起身站立，摘下手套，用右手与对方右手相握。

（2）握手时双目注视前方，面带微笑。

（3）一般情况下，握手不必用力，握一下即可，老友间可握得深些、久些或边问候边紧握双手。

（4）多人同时握手不要交叉，待别人握后再伸手，依次相握。

9、在校园、上下楼梯、楼道或街道上行走时，靠哪侧？右侧。尤其是楼道或是电梯是靠右侧行走，左侧留出急行通道

10、就餐时应注意什么？文明就餐，注意谦让和礼节，购饭菜应排队，注意卫生，爱惜粮食，举止文雅。到了就餐时间，在校用餐的同学要注意谦让，讲究公共礼仪。首先要注意遵守秩序，在规定的窗口下，自觉排队购饭，不插队、代买、有急事的同学应主动照顾。其次要注意卫生和珍惜粮食。饭前要洗手和冲洗餐具，不挑食，不乱倒剩饭剩菜，爱惜粮食。第三要学会尊重和礼让。尊重炊管人员的劳动，发生矛盾后，要注意谦让谅解，洗碗时相互礼让，不抢先、拥挤。第四要注意良好习惯的形成。不大声喧哗，不端着碗走来走去，不发生过大的吃饭声音。吃相要文雅。

11、在宿舍时应注意什么？注意宿舍的安静、整洁；讲卫生、节约用水。宿舍是同学们共同生活、休息的场所，在宿舍中，要相互尊重，相互关心，以礼相待，和睦相处。宿舍要保持整洁、安静、做好值日卫生，搞好环境布置。未经许可不得动用他人物品，坐卧他人床铺。使用洗间要讲究卫生，节约用水。准时作息，同学生病或遇到困难，要主动关心、照顾、帮助。爱护公用物品，当与同学发生矛盾时，要学会克制，严以责已，宽以待人，说明道理，达成谅解。评选文明小组

五、我们了解了一些关于文明礼仪的知识，可是有一句话是过犹不及，对礼节的铺排到了过分的地步与礼节缺失一样都在我们的社会现实中存在着，比如有些人在结婚 ……此处隐藏32103个字……的打电话，工厂一看号不接电话。打多少也没用！将好不简单打通了，又有货没有送的理由。那边货代又要求货必需什么什么时候到。唉，看来，一切都是有肯定的门道！我刚毕业，这也正是我所欠缺的xxx阅历，以后学得东西还许多，还要连续努力！

其实在整个单据制作中，制作单据只是轻车熟路，慢慢地步骤，流程都会印在头脑中，做起来轻松多了。公司这所高校不仅不收学费还付薪水，加油干吧！

实习体会和收获；

（一）实践中检验真理。

首先应当明确无论做什么只有理论是不行的，但没有理论更是万万不行的。理论对实践有很重要的指导意义，假如不顾客观规律，一律蛮干乱干，那么实践就成了无源之水，无本之木。若不把理论付诸于实践，永久是沉睡的理论，发挥不了理论的价值。只有很好地把理论与实际结合起来，制造性的运用所学的学问，才能更快的进展。国贸专业更是如此，只有在具体操作中，才能深刻体会国际贸易下的业务流程。

（二）严谨、仔细。

做单证，是需要特别谨严的看法的。不行以有一丁点的马虎。在具体制作单据时，要时刻谨记单据制作的“十字＇要求：正确、准时、完整、简洁、干净。或许有些资料错了可以改，但是有些单证不容许一点差错。格外是金额、价格方面弄错就会给企业带来巨大的损失，个人时担当不起的。所以做完资料不能太大意，要细心的检查几遍，的确没有错误误才可以寄出，随后交单。

（三）勤奋，持之以恒。

记得以前老师对我们说过，要做事，先要学会做人，做大事，更应当先将小事做好。所以不管是在哪里学东西，学什么东西，都应当主动主动。“万事开头难＇任何事情开头都会遇到困难，但既然了这一行，就要坚持自己选择，深深地投入自己选择。遇到困难时，不能轻易放弃，随任凭便放弃决不会胜利。

（四）活到学到老。

在工作时要了解一些情形，例如一些产品的尺度、规格、包装的唛头，过磅，以及纸箱、内袋的事宜，还要随时了解国际海运费价格。贸易工作是一个涉外行业，对各方面的要求都很高，对外代表的不仅仅是个人形象，甚至是国家形象，因此必需加强自己各方面素养的修炼，如礼仪修养。娴熟把握好本专业的学问。专业学问是我们从事贸易工作的基础，贸易工作的高风险更要求我们必需娴熟地把握好专业学问。此外，英语在工作中是很有用的，与客户联系，所要做的一切资料都是跟英语紧密联系的。书到用时方恨少啊，把公司当成其次个学校，不断深造。

（五）一寸光阴一寸金。

工作不忙的时候，有许多可以供自己支配的时间，要好好方案，充分利用时间。我可以利用网络上的无限资源，查找商业机会，进行业务拓展，联系客户还可以进行后期学习。我不会由于待遇低而离开公司，工作是为了另一场学习，是一种无形的积累，更是一种财宝。学校仅仅为我们供应了一些理论的学问，而公司赐予我们实战的学问和阅历，甚至是人生的舞台。我将在xxx这所高校好好运用，使自己崭露头角！

每一天都要在规定的时间内准时上下班，工作期间也要仔细准时的完成安排给自己的每一个任务，做任何事情都要有板有眼，肯定不能敷衍了事，格外像我进行的工作与大路工程施工有关系，更是不能消失一丁点的纰漏，要不然产生的严峻后果肯定不行能是一句简洁的对不起或是一纸简洁的赔礼书能够解决的。

从学校到工作单位，对我们而言就是一次大型的环境转变，身边所接触的人和事物也都发身了巨大的转变。举个最简洁的角色转换例子，学校的老师，变成了公司的老板或是单位的领导；身边的同学们也变成了共事的同事，而且为人处世之道也与在学校时全然不同。

在这个略显突兀的转变中，我们或许会感到彷徨、迷茫、甚至是无奈，无法马上适应新的环境，更甚者有的同学不能很好的处理好这样的状况而迟迟进入不了工作状态，因而导致了同事间的不满和猜疑，或许就是由于有了这些缘由，我们变得看不惯企业之间的残酷竞争，无法忍受同事之间漠不关怀的眼神和言语，也在许多时候觉得自己没有受到领导的重视，所以安排到的活计也是无关紧要的，自己的提议或工作也不会得到老板的确定。然而真正做不出业绩的时候，又会承受来自个方的压力，而且还很简单受到老板和同事的嘲讽，这样一来，更简单让未经受过大风大浪的我们丢失自信念。每当这个时候，就很怀念在学校的时间，每日也只是很轻松的上上课，同学间相互聊谈天，那种感觉，的确很满意，可是人总得长大，所以不论xxx再怎样残酷，我们也得咬紧牙关去适应它，而且常言道：生活总是美妙的。或许换个角度，我们就会发觉，工作，其实也是一种享受。从学校走向xxx，没有力量做一番事业，有才智就有权利，有权利才能做自己想做的事，胜利的哲理只有自己慢慢的去体会，经受了才有收获，尝试了才有结果。

事实上，只要专心去努力就没有解决不了的问题，当接受上级交给你的一项任务是，首先要考虑的是如何把上级交给的任务做的让他满足，信任。谁都盼望得到别人的敬重，做任何事情都要先敬重别人。别人才会敬重你，才会更好的关心你铺好胜利的道路，我不知不觉的就度过了这短暂的半年。体会最深的是：任何人都不是完善无缺的，谁都有做错事的时候，只要努力去做，尽力了就应当无怨无悔。

没有做不到的只有想不到的，没有人来强迫你。只有自己去争取，怎样搞好关系需要去沟通去沟通不要为了一些小事而斤斤计较。让自己心情不快乐，不欢乐。

对于一个即将步入xxx的人来说，需要学习的是阅历，惟有高度责任感和剧烈的精神，才能使自己做到万无一失我有信念在以后的工作中，敢说：“我能行＇遇到挫折时永久不会说：“放弃。＇

实践使我士气鼓足，工作学习，永不言弃，事事我能行，职场才能赢。

本次实训

1，是一笔宝贵的财宝，它给我带来了很多欢乐和乐趣。我总结了在进出口贸易业务中的阅历和教训

2，关心我在以后的学习过程中不断改善自己，更加关注国际的经贸环境，加强实例分析力量并加强训练，增加感性认识

3，努力提高业务责任和商务运作力量

4，真正做到学以致用。

我想我还会珍惜在学校的每一次的学习，而这样的实训学习更是值得我去珍惜！信任，有了这一次实训经受，无论是今后的学习还是日后的工作，甚至是将来的生活，我都会更加清晰，自己想要做什么，该做什么，该如何做，怎样才能做好。此次实训将是我今后人生的一个良好开端，他使我学到了许多东西，为今后的学习做了引导，点明白方向，我信任在不远的将来定会有属于我们自己的一片美妙的天空。

不过说句实话，在高校三年里，我们学到的不是的学问！在学校的时间是最美妙的时间，每天除了上课就没有事做了，而且花父母的钱，现在走上工作岗位，自己赚钱自己花，此时才知道赚钱真的不易，花钱也不再如从前那样如流水了，也更体会到了父母的辛苦！俗话说“吃的苦中苦，方做人上人＇，不管在任何工作岗位，都必需从基层做起，“有一份耕耘，就有一份收获＇。通过这次实习，还意识到我们在高校里所学的理论学问的重要性，理论联系实际，我还意识到实践的重要性！“读万卷书不如行万里路＇，从实践中学习，才能真正学到属于自己的东西，从而才能在以后的人生道路上，走出一片属于自己的天空！